ヨガ(シニア向け)受講者募集

体力に不安がある方や初心者の方でも問題ありません。ゆっくりとした動きでも肩こりや腰痛の軽減につながります。男性もお気軽にご参加ください。※可能な限り3回連続での受講をおすすめしております。

開催日時　2018年3月9日(金)　3月16日(金)　3月23日(金)　13：30~15：00(受付13：15~)