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3/9、3/16団地カレッジヨガ(シニア向け)講座が開催されました！ 実は健康意識の高い方が多い団地エリア。 でも、 「ヨガって、若い人がやるイメージ」 「やってみたいけど、難しいポーズはできない」 と思っている方も多く […]

3/9、3/16団地カレッジヨガ講座が開催されました！初めての方も挑戦しやすく、体力に自信のある男性も参加してくださいました。 今回は浜甲子園団地のなぎさ街東集会所を借りました。 窓の解放感がとても良い！　なかなか良いロ […]

【HAMACO:DANCHI College（浜甲団地カレッジ）ウォーキング講座　2018春】実施レポート！ こんにちは。まちのねスタッフの岡本です。 3/10(土)団地カレッジウォーキング講座が開催されました！ 雲一つ […]

今日で東日本大震災から７年。 この時期だけはテレビなどで目にすることも多いですが、日常では災害の恐ろしさを忘れてしまいがちです。皆さんは防災の備えは十分にできているでしょうか？ 私は、防災に対する意識が薄れつつある危機感 […]

2/24（土）【まちパン×フリマ】が開催されました！ 開店とともに沢山のお客様に来て頂きました。 そしてお詫び。予想以上の沢山の方にお越し頂き、あっという間にパンが完売してしまいました。せっかくお越し頂いたのに買えなかっ […]

第６回目のテーマは『収穫祭』！ 浜甲子園明日区にあるミニ農園。去年の9月、野菜づくりのベテラン・地域のおじいさんに教えてもらいながら育ててきた野菜がようやく収穫の日を迎えました。 今年は例年よりも寒く、野菜が育つのに時間 […]

体力に不安がある方や初心者の方でも問題ありません。ゆっくりとした動きでも肩こりや腰痛の軽減につながります。男性もお気軽にご参加ください。※可能な限り3回連続での受講をおすすめしております。 開催日時　2018年3月9日( […]

やってみたかったヨガに挑戦する絶好のチャンスです。インナーマッスルを意識して基礎代謝の高い体を作りましょう！産後の骨盤調整の改善も期待できます。※可能な限り3回連続での受講をおすすめしております。 開催日時　2018年3 […]

【第13回　甲子園浜マラソン大会】 前日は大雨で心配でしたが、晴天に恵まれとても気持ちの良い日でした。 HAMACO:LIVINGスタッフ岡本も2kmのジョギングに参加してきましたよ！ 色々なコースが用意されており、ウォ […]

2月3日（土）、Asmama主催【節分イベント】が開催されました！ 沢山のご家族に来て頂き、HAMACO:LIVINGがとても賑やかでした。 初めてのイベント参加の方や、平日は仕事で来られないという方達も参加してくれて、 […]